Masło z nasion słonecznika (z solą): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Masło z nasion słonecznika (z solą) ma 617 kcal. Dostarcza 17,3 g białka, 23,3 g węglowodanów (10,5 g cukrów), 5,7 g błonnika i 55,2 g tłuszczu, czyli około 31% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Masło z nasion słonecznika (z solą): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	617 kcal	31%
Białko	17,3 g	35%
Węglowodany	23,3 g	8%
Cukry	10,5 g	-
Błonnik	5,7 g	20%
Tłuszcz	55,2 g	71%
Tłuszcze nasycone	4,7 g	23%
Sód	331 mg	14%

Masło z nasion słonecznika (z solą): odżywianie i zdrowie

Produkt Masło z nasion słonecznika (z solą) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 17,3 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 10% z białka, 14% z węglowodanów i 75% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Masło z nasion słonecznika (z solą)?

Porcja 100 g produktu Masło z nasion słonecznika (z solą) ma 617 kcal.

Ile białka ma Masło z nasion słonecznika (z solą)?

Około 17,3 g białka na 100 g, wraz z 23,3 g węglowodanów i 55,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Masło z nasion słonecznika (z solą) ma 617 kcal, w tym 17,3 g białka, 23,3 g węglowodanów, 5,7 g błonnika i 55,2 g tłuszczu.