Kanapka podłużna z kurczakiem teriyaki i słodką cebulą: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Kanapka podłużna z kurczakiem teriyaki i słodką cebulą ma 155 kcal. Dostarcza 10,9 g białka, 22,5 g węglowodanów (6,1 g cukrów), 1,2 g błonnika i 2,4 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Kanapka podłużna z kurczakiem teriyaki i słodką cebulą: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	155 kcal	8%
Białko	10,9 g	22%
Węglowodany	22,5 g	8%
Cukry	6,1 g	-
Błonnik	1,2 g	4%
Tłuszcz	2,4 g	3%
Tłuszcze nasycone	0,5 g	3%
Sód	305 mg	13%

Kanapka podłużna z kurczakiem teriyaki i słodką cebulą: odżywianie i zdrowie

Produkt Kanapka podłużna z kurczakiem teriyaki i słodką cebulą może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 28% z białka, 58% z węglowodanów i 14% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Kanapka podłużna z kurczakiem teriyaki i słodką cebulą?

Porcja 100 g produktu Kanapka podłużna z kurczakiem teriyaki i słodką cebulą ma 155 kcal.

Ile białka ma Kanapka podłużna z kurczakiem teriyaki i słodką cebulą?

Około 10,9 g białka na 100 g, wraz z 22,5 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Kanapka podłużna z kurczakiem teriyaki i słodką cebulą ma 155 kcal, w tym 10,9 g białka, 22,5 g węglowodanów, 1,2 g błonnika i 2,4 g tłuszczu.