Słodki ziemniak (konserwowy w syropie): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Słodki ziemniak (konserwowy w syropie) ma 89 kcal. Dostarcza 1,0 g białka, 20,9 g węglowodanów (15,4 g cukrów), 2,5 g błonnika i 0,2 g tłuszczu, czyli około 4% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Słodki ziemniak (konserwowy w syropie): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	89 kcal	4%
Białko	1,0 g	2%
Węglowodany	20,9 g	8%
Cukry	15,4 g	-
Błonnik	2,5 g	9%
Tłuszcz	0,2 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	29 mg	1%

Słodki ziemniak (konserwowy w syropie): odżywianie i zdrowie

Produkt Słodki ziemniak (konserwowy w syropie) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 94% z węglowodanów i 2% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Słodki ziemniak (konserwowy w syropie)?

Porcja 100 g produktu Słodki ziemniak (konserwowy w syropie) ma 89 kcal.

Ile białka ma Słodki ziemniak (konserwowy w syropie)?

Około 1,0 g białka na 100 g, wraz z 20,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Słodki ziemniak (konserwowy w syropie) ma 89 kcal, w tym 1,0 g białka, 20,9 g węglowodanów, 2,5 g błonnika i 0,2 g tłuszczu.