Chrupki z batatów (mrożone, nieprzygotowane): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Chrupki z batatów (mrożone, nieprzygotowane) ma 161 kcal. Dostarcza 1,4 g białka, 30,7 g węglowodanów (7,7 g cukrów), 1,9 g błonnika i 3,6 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Chrupki z batatów (mrożone, nieprzygotowane): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	161 kcal	8%
Białko	1,4 g	3%
Węglowodany	30,7 g	11%
Cukry	7,7 g	-
Błonnik	1,9 g	7%
Tłuszcz	3,6 g	5%
Tłuszcze nasycone	0,3 g	2%
Sód	250 mg	11%

Chrupki z batatów (mrożone, nieprzygotowane): odżywianie i zdrowie

Produkt Chrupki z batatów (mrożone, nieprzygotowane) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 77% z węglowodanów i 20% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Chrupki z batatów (mrożone, nieprzygotowane)?

Porcja 100 g produktu Chrupki z batatów (mrożone, nieprzygotowane) ma 161 kcal.

Ile białka ma Chrupki z batatów (mrożone, nieprzygotowane)?

Około 1,4 g białka na 100 g, wraz z 30,7 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Chrupki z batatów (mrożone, nieprzygotowane) ma 161 kcal, w tym 1,4 g białka, 30,7 g węglowodanów, 1,9 g błonnika i 3,6 g tłuszczu.