Słodka biała kukurydza w kremie, konserwowa: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Słodka biała kukurydza w kremie, konserwowa ma 72 kcal, w tym 1,7 g białka, 18,1 g węglowodanów, 1,2 g błonnika i 0,4 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Słodka biała kukurydza w kremie, konserwowa ma 72 kcal. Dostarcza 1,7 g białka, 18,1 g węglowodanów (2,2 g cukrów), 1,2 g błonnika i 0,4 g tłuszczu, czyli około 4% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Słodka biała kukurydza w kremie, konserwowa: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 72 kcal 4%
Białko 1,7 g 3%
Węglowodany 18,1 g 7%
Cukry 2,2 g -
Błonnik 1,2 g 4%
Tłuszcz 0,4 g 1%
Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
Sód 3 mg 0%

Słodka biała kukurydza w kremie, konserwowa: odżywianie i zdrowie

Produkt Słodka biała kukurydza w kremie, konserwowa może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 87% z węglowodanów i 5% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Słodka biała kukurydza w kremie, konserwowa?

Porcja 100 g produktu Słodka biała kukurydza w kremie, konserwowa ma 72 kcal.

Ile białka ma Słodka biała kukurydza w kremie, konserwowa?

Około 1,7 g białka na 100 g, wraz z 18,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Słodka biała kukurydza w kremie, konserwowa ma 72 kcal, w tym 1,7 g białka, 18,1 g węglowodanów, 1,2 g błonnika i 0,4 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!