Słodzone wiórki kokosowe: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Słodzone wiórki kokosowe ma 456 kcal. Dostarcza 3,1 g białka, 51,9 g węglowodanów (36,8 g cukrów), 9,9 g błonnika i 28,0 g tłuszczu, czyli około 23% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Słodzone wiórki kokosowe: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	456 kcal	23%
Białko	3,1 g	6%
Węglowodany	51,9 g	19%
Cukry	36,8 g	-
Błonnik	9,9 g	35%
Tłuszcz	28,0 g	36%
Tłuszcze nasycone	26,4 g	132%
Sód	285 mg	12%

Słodzone wiórki kokosowe: odżywianie i zdrowie

Produkt Słodzone wiórki kokosowe może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 9,9 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 44% z węglowodanów i 53% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Słodzone wiórki kokosowe?

Porcja 100 g produktu Słodzone wiórki kokosowe ma 456 kcal.

Ile białka ma Słodzone wiórki kokosowe?

Około 3,1 g białka na 100 g, wraz z 51,9 g węglowodanów i 28,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Słodzone wiórki kokosowe ma 456 kcal, w tym 3,1 g białka, 51,9 g węglowodanów, 9,9 g błonnika i 28,0 g tłuszczu.