słodzone suszone żurawiny: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu słodzone suszone żurawiny ma 308 kcal. Dostarcza 0,2 g białka, 82,8 g węglowodanów (72,6 g cukrów), 5,3 g błonnika i 1,1 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

słodzone suszone żurawiny: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	308 kcal	15%
Białko	0,2 g	0%
Węglowodany	82,8 g	30%
Cukry	72,6 g	-
Błonnik	5,3 g	19%
Tłuszcz	1,1 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	0%
Sód	5 mg	0%

słodzone suszone żurawiny: odżywianie i zdrowie

Produkt słodzone suszone żurawiny może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 0% z białka, 97% z węglowodanów i 3% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma słodzone suszone żurawiny?

Porcja 100 g produktu słodzone suszone żurawiny ma 308 kcal.

Ile białka ma słodzone suszone żurawiny?

Około 0,2 g białka na 100 g, wraz z 82,8 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu słodzone suszone żurawiny ma 308 kcal, w tym 0,2 g białka, 82,8 g węglowodanów, 5,3 g błonnika i 1,1 g tłuszczu.