Słodzone mrożone jagody: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Słodzone mrożone jagody ma 85 kcal, w tym 0,4 g białka, 21,9 g węglowodanów, 2,2 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Słodzone mrożone jagody ma 85 kcal. Dostarcza 0,4 g białka, 21,9 g węglowodanów (19,7 g cukrów), 2,2 g błonnika i 0,1 g tłuszczu, czyli około 4% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Słodzone mrożone jagody: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 85 kcal 4%
Białko 0,4 g 1%
Węglowodany 21,9 g 8%
Cukry 19,7 g -
Błonnik 2,2 g 8%
Tłuszcz 0,1 g 0%
Tłuszcze nasycone 0,0 g 0%
Sód 1 mg 0%

Słodzone mrożone jagody: odżywianie i zdrowie

Produkt Słodzone mrożone jagody może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 2% z białka, 97% z węglowodanów i 1% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Słodzone mrożone jagody?

Porcja 100 g produktu Słodzone mrożone jagody ma 85 kcal.

Ile białka ma Słodzone mrożone jagody?

Około 0,4 g białka na 100 g, wraz z 21,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Słodzone mrożone jagody ma 85 kcal, w tym 0,4 g białka, 21,9 g węglowodanów, 2,2 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!