Sos tatarski: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Sos tatarski ma 211 kcal. Dostarcza 1,0 g białka, 13,3 g węglowodanów (4,3 g cukrów), 0,5 g błonnika i 16,7 g tłuszczu, czyli około 11% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Sos tatarski: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	211 kcal	11%
Białko	1,0 g	2%
Węglowodany	13,3 g	5%
Cukry	4,3 g	-
Błonnik	0,5 g	2%
Tłuszcz	16,7 g	21%
Tłuszcze nasycone	3,3 g	17%
Sód	667 mg	29%

Sos tatarski: odżywianie i zdrowie

Produkt Sos tatarski może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 667 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 2% z białka, 26% z węglowodanów i 72% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Sos tatarski?

Porcja 100 g produktu Sos tatarski ma 211 kcal.

Ile białka ma Sos tatarski?

Około 1,0 g białka na 100 g, wraz z 13,3 g węglowodanów i 16,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Sos tatarski ma 211 kcal, w tym 1,0 g białka, 13,3 g węglowodanów, 0,5 g błonnika i 16,7 g tłuszczu.