Zupa pomidorowa z ryżem (z puszki): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Zupa pomidorowa z ryżem (z puszki) ma 47 kcal, w tym 0,8 g białka, 8,5 g węglowodanów, 0,7 g błonnika i 1,1 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Zupa pomidorowa z ryżem (z puszki) ma 47 kcal. Dostarcza 0,8 g białka, 8,5 g węglowodanów (3,0 g cukrów), 0,7 g błonnika i 1,1 g tłuszczu, czyli około 2% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Zupa pomidorowa z ryżem (z puszki): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 47 kcal 2%
Białko 0,8 g 2%
Węglowodany 8,5 g 3%
Cukry 3,0 g -
Błonnik 0,7 g 3%
Tłuszcz 1,1 g 1%
Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
Sód 319 mg 14%

Zupa pomidorowa z ryżem (z puszki): odżywianie i zdrowie

Produkt Zupa pomidorowa z ryżem (z puszki) może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 73% z węglowodanów i 20% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Zupa pomidorowa z ryżem (z puszki)?

Porcja 100 g produktu Zupa pomidorowa z ryżem (z puszki) ma 47 kcal.

Ile białka ma Zupa pomidorowa z ryżem (z puszki)?

Około 0,8 g białka na 100 g, wraz z 8,5 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Zupa pomidorowa z ryżem (z puszki) ma 47 kcal, w tym 0,8 g białka, 8,5 g węglowodanów, 0,7 g błonnika i 1,1 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!