Zupa pomidorowa (konserwowa, zagęszczona, o obniżonej zawartości sodu): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Zupa pomidorowa (konserwowa, zagęszczona, o obniżonej zawartości sodu) ma 65 kcal. Dostarcza 1,6 g białka, 13,4 g węglowodanów (8,1 g cukrów), 1,2 g błonnika i 0,6 g tłuszczu, czyli około 3% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Zupa pomidorowa (konserwowa, zagęszczona, o obniżonej zawartości sodu): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	65 kcal	3%
Białko	1,6 g	3%
Węglowodany	13,4 g	5%
Cukry	8,1 g	-
Błonnik	1,2 g	4%
Tłuszcz	0,6 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	1%
Sód	22 mg	1%

Zupa pomidorowa (konserwowa, zagęszczona, o obniżonej zawartości sodu): odżywianie i zdrowie

Produkt Zupa pomidorowa (konserwowa, zagęszczona, o obniżonej zawartości sodu) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 10% z białka, 82% z węglowodanów i 8% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Zupa pomidorowa (konserwowa, zagęszczona, o obniżonej zawartości sodu)?

Porcja 100 g produktu Zupa pomidorowa (konserwowa, zagęszczona, o obniżonej zawartości sodu) ma 65 kcal.

Ile białka ma Zupa pomidorowa (konserwowa, zagęszczona, o obniżonej zawartości sodu)?

Około 1,6 g białka na 100 g, wraz z 13,4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Zupa pomidorowa (konserwowa, zagęszczona, o obniżonej zawartości sodu) ma 65 kcal, w tym 1,6 g białka, 13,4 g węglowodanów, 1,2 g błonnika i 0,6 g tłuszczu.