Tort czekoladowy, ile kalorii ma? (2026)

Jedna porcja tortu czekoladowego (~200 g) zawiera około 450 kalorii oraz 6 g białka, co czyni go kalorycznym, ale smacznym deserem.

O torcie czekoladowym

Tort czekoladowy to popularny deser w Polsce, często serwowany na urodziny i inne uroczystości. Główne składniki to czekolada, mąka, cukier, jaja i masło, co sprawia, że jest bogaty w smaku i kaloriach.

Wartości odżywcze

Porcja	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
1 Porcja (~200 g)	450 kcal	6 g	55 g	22 g
100 g	225 kcal	3 g	28 g	11 g

Porcja jest szacunkowa, może się różnić w zależności od przepisu i sposobu przygotowania.

Dieta

Tort czekoladowy jest bogaty w kalorie i tłuszcze, dlatego warto spożywać go z umiarem. Może być smacznym dodatkiem do zrównoważonej diety, ale nie powinien być codziennym wyborem.

Podobne dania

Porcja	Kalorie
tort czekoladowy	450 kcal
Tort owocowy	350 kcal
Sernik	400 kcal
Ciasto marchewkowe	300 kcal

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma tort czekoladowy?

Jedna porcja (~200 g) ma około 450 kalorii.

Ile białka zawiera tort czekoladowy?

Jedna porcja zawiera około 6 g białka.

Czy mogę zrobić tort czekoladowy w domu?

Tak, tort czekoladowy można łatwo przygotować w domu z podstawowych składników.

Jaką wagę ma typowa porcja tortu czekoladowego?

Typowa porcja waży około 200 g.

Nutrola

Nutrola to aplikacja AI do analizy żywności, która rozpoznaje jedzenie na zdjęciu i podaje kalorie oraz makroskładniki z bazy danych ponad 1,8 miliona zweryfikowanych produktów. Oferuje również skanowanie kodów kreskowych i rejestrowanie głosowe, kosztuje około 2,50 euro miesięcznie, bez reklam.

Metodologia

Wartości są PRZYBLIŻONE dla typowych porcji, nie są weryfikowane laboratoryjnie, mogą się różnić w zależności od przygotowania.