Tradycyjne smażone fasole (z puszki): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Tradycyjne smażone fasole (z puszki) ma 90 kcal. Dostarcza 5,0 g białka, 13,6 g węglowodanów (0,5 g cukrów), 3,7 g błonnika i 2,0 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Tradycyjne smażone fasole (z puszki): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	90 kcal	5%
Białko	5,0 g	10%
Węglowodany	13,6 g	5%
Cukry	0,5 g	-
Błonnik	3,7 g	13%
Tłuszcz	2,0 g	3%
Tłuszcze nasycone	0,6 g	3%
Sód	370 mg	16%

Tradycyjne smażone fasole (z puszki): odżywianie i zdrowie

Produkt Tradycyjne smażone fasole (z puszki) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 22% z białka, 59% z węglowodanów i 20% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Tradycyjne smażone fasole (z puszki)?

Porcja 100 g produktu Tradycyjne smażone fasole (z puszki) ma 90 kcal.

Ile białka ma Tradycyjne smażone fasole (z puszki)?

Około 5,0 g białka na 100 g, wraz z 13,6 g węglowodanów i 2,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Tradycyjne smażone fasole (z puszki) ma 90 kcal, w tym 5,0 g białka, 13,6 g węglowodanów, 3,7 g błonnika i 2,0 g tłuszczu.