Tropikalna mieszanka orzechów i suszonych owoców: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Tropikalna mieszanka orzechów i suszonych owoców ma 442 kcal. Dostarcza 6,3 g białka, 65,6 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 17,1 g tłuszczu, czyli około 22% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Tropikalna mieszanka orzechów i suszonych owoców: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	442 kcal	22%
Białko	6,3 g	13%
Węglowodany	65,6 g	24%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	17,1 g	22%
Tłuszcze nasycone	8,5 g	42%
Sód	95 mg	4%

Tropikalna mieszanka orzechów i suszonych owoców: odżywianie i zdrowie

Produkt Tropikalna mieszanka orzechów i suszonych owoców może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 59% z węglowodanów i 35% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Tropikalna mieszanka orzechów i suszonych owoców?

Porcja 100 g produktu Tropikalna mieszanka orzechów i suszonych owoców ma 442 kcal.

Ile białka ma Tropikalna mieszanka orzechów i suszonych owoców?

Około 6,3 g białka na 100 g, wraz z 65,6 g węglowodanów i 17,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Tropikalna mieszanka orzechów i suszonych owoców ma 442 kcal, w tym 6,3 g białka, 65,6 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 17,1 g tłuszczu.