Parówki z indyka: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Parówki z indyka ma 223 kcal. Dostarcza 12,2 g białka, 3,8 g węglowodanów (1,2 g cukrów), 0,0 g błonnika i 17,3 g tłuszczu, czyli około 11% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Parówki z indyka: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	223 kcal	11%
Białko	12,2 g	24%
Węglowodany	3,8 g	1%
Cukry	1,2 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	17,3 g	22%
Tłuszcze nasycone	4,0 g	20%
Sód	911 mg	40%

Parówki z indyka: odżywianie i zdrowie

Produkt Parówki z indyka może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 911 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 22% z białka, 7% z węglowodanów i 71% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Parówki z indyka?

Porcja 100 g produktu Parówki z indyka ma 223 kcal.

Ile białka ma Parówki z indyka?

Około 12,2 g białka na 100 g, wraz z 3,8 g węglowodanów i 17,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Parówki z indyka ma 223 kcal, w tym 12,2 g białka, 3,8 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 17,3 g tłuszczu.