Surowe serce indyka: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Surowe serce indyka ma 140 kcal. Dostarcza 16,7 g białka, 0,4 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 7,4 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Surowe serce indyka: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	140 kcal	7%
Białko	16,7 g	33%
Węglowodany	0,4 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	7,4 g	10%
Tłuszcze nasycone	1,9 g	10%
Sód	129 mg	6%

Surowe serce indyka: odżywianie i zdrowie

Produkt Surowe serce indyka może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 16,7 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 49% z białka, 1% z węglowodanów i 49% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Surowe serce indyka?

Porcja 100 g produktu Surowe serce indyka ma 140 kcal.

Ile białka ma Surowe serce indyka?

Około 16,7 g białka na 100 g, wraz z 0,4 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Surowe serce indyka ma 140 kcal, w tym 16,7 g białka, 0,4 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 7,4 g tłuszczu.