Skóra indyka z ciemnym mięsem (pieczona): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Skóra indyka z ciemnym mięsem (pieczona) ma 414 kcal. Dostarcza 24,6 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 35,0 g tłuszczu, czyli około 21% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Skóra indyka z ciemnym mięsem (pieczona): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	414 kcal	21%
Białko	24,6 g	49%
Węglowodany	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	35,0 g	45%
Tłuszcze nasycone	10,2 g	51%
Sód	106 mg	5%

Skóra indyka z ciemnym mięsem (pieczona): odżywianie i zdrowie

Produkt Skóra indyka z ciemnym mięsem (pieczona) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 24,6 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 24% z białka, 0% z węglowodanów i 76% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Skóra indyka z ciemnym mięsem (pieczona)?

Porcja 100 g produktu Skóra indyka z ciemnym mięsem (pieczona) ma 414 kcal.

Ile białka ma Skóra indyka z ciemnym mięsem (pieczona)?

Około 24,6 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 35,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Skóra indyka z ciemnym mięsem (pieczona) ma 414 kcal, w tym 24,6 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 35,0 g tłuszczu.