Płatki Uncle Sam: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Płatki Uncle Sam ma 346 kcal. Dostarcza 16,0 g białka, 65,8 g węglowodanów (1,6 g cukrów), 20,3 g błonnika i 11,6 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Płatki Uncle Sam: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	346 kcal	17%
Białko	16,0 g	32%
Węglowodany	65,8 g	24%
Cukry	1,6 g	-
Błonnik	20,3 g	73%
Tłuszcz	11,6 g	15%
Tłuszcze nasycone	0,9 g	5%
Sód	206 mg	9%

Płatki Uncle Sam: odżywianie i zdrowie

Produkt Płatki Uncle Sam może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 16,0 g na 100 g. Wysoka zawartość błonnika: 20,3 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 15% z białka, 61% z węglowodanów i 24% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Płatki Uncle Sam?

Porcja 100 g produktu Płatki Uncle Sam ma 346 kcal.

Ile białka ma Płatki Uncle Sam?

Około 16,0 g białka na 100 g, wraz z 65,8 g węglowodanów i 11,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Płatki Uncle Sam ma 346 kcal, w tym 16,0 g białka, 65,8 g węglowodanów, 20,3 g błonnika i 11,6 g tłuszczu.