Surowa mieszanka ryżu i vermicelli: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Surowa mieszanka ryżu i vermicelli ma 359 kcal. Dostarcza 10,4 g białka, 76,3 g węglowodanów (1,5 g cukrów), 1,2 g błonnika i 1,4 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Surowa mieszanka ryżu i vermicelli: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	359 kcal	18%
Białko	10,4 g	21%
Węglowodany	76,3 g	28%
Cukry	1,5 g	-
Błonnik	1,2 g	4%
Tłuszcz	1,4 g	2%
Tłuszcze nasycone	0,3 g	2%
Sód	1303 mg	57%

Surowa mieszanka ryżu i vermicelli: odżywianie i zdrowie

Produkt Surowa mieszanka ryżu i vermicelli może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1303 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 12% z białka, 85% z węglowodanów i 3% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Surowa mieszanka ryżu i vermicelli?

Porcja 100 g produktu Surowa mieszanka ryżu i vermicelli ma 359 kcal.

Ile białka ma Surowa mieszanka ryżu i vermicelli?

Około 10,4 g białka na 100 g, wraz z 76,3 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Surowa mieszanka ryżu i vermicelli ma 359 kcal, w tym 10,4 g białka, 76,3 g węglowodanów, 1,2 g błonnika i 1,4 g tłuszczu.