Lody waniliowe na patyku (light): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Lody waniliowe na patyku (light) ma 163 kcal. Dostarcza 4,2 g białka, 26,4 g węglowodanów (19,5 g cukrów), 0,1 g błonnika i 4,9 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Lody waniliowe na patyku (light): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	163 kcal	8%
Białko	4,2 g	8%
Węglowodany	26,4 g	10%
Cukry	19,5 g	-
Błonnik	0,1 g	0%
Tłuszcz	4,9 g	6%
Tłuszcze nasycone	2,5 g	13%
Sód	81 mg	4%

Lody waniliowe na patyku (light): odżywianie i zdrowie

Produkt Lody waniliowe na patyku (light) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 10% z białka, 63% z węglowodanów i 26% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Lody waniliowe na patyku (light)?

Porcja 100 g produktu Lody waniliowe na patyku (light) ma 163 kcal.

Ile białka ma Lody waniliowe na patyku (light)?

Około 4,2 g białka na 100 g, wraz z 26,4 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Lody waniliowe na patyku (light) ma 163 kcal, w tym 4,2 g białka, 26,4 g węglowodanów, 0,1 g błonnika i 4,9 g tłuszczu.