Waniliowe ciasteczka przekładane (niskotłuszczowe): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Waniliowe ciasteczka przekładane (niskotłuszczowe) ma 423 kcal. Dostarcza 4,2 g białka, 78,2 g węglowodanów (37,5 g cukrów), 2,1 g błonnika i 10,4 g tłuszczu, czyli około 21% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Waniliowe ciasteczka przekładane (niskotłuszczowe): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	423 kcal	21%
Białko	4,2 g	8%
Węglowodany	78,2 g	28%
Cukry	37,5 g	-
Błonnik	2,1 g	8%
Tłuszcz	10,4 g	13%
Tłuszcze nasycone	3,2 g	16%
Sód	354 mg	15%

Waniliowe ciasteczka przekładane (niskotłuszczowe): odżywianie i zdrowie

Produkt Waniliowe ciasteczka przekładane (niskotłuszczowe) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 74% z węglowodanów i 22% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Waniliowe ciasteczka przekładane (niskotłuszczowe)?

Porcja 100 g produktu Waniliowe ciasteczka przekładane (niskotłuszczowe) ma 423 kcal.

Ile białka ma Waniliowe ciasteczka przekładane (niskotłuszczowe)?

Około 4,2 g białka na 100 g, wraz z 78,2 g węglowodanów i 10,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Waniliowe ciasteczka przekładane (niskotłuszczowe) ma 423 kcal, w tym 4,2 g białka, 78,2 g węglowodanów, 2,1 g błonnika i 10,4 g tłuszczu.