Waniliowy mrożony jogurt miękki: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Waniliowy mrożony jogurt miękki ma 159 kcal. Dostarcza 4,0 g białka, 24,2 g węglowodanów (24,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 5,6 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Waniliowy mrożony jogurt miękki: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	159 kcal	8%
Białko	4,0 g	8%
Węglowodany	24,2 g	9%
Cukry	24,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	5,6 g	7%
Tłuszcze nasycone	3,4 g	17%
Sód	87 mg	4%

Waniliowy mrożony jogurt miękki: odżywianie i zdrowie

Produkt Waniliowy mrożony jogurt miękki może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 10% z białka, 59% z węglowodanów i 31% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Waniliowy mrożony jogurt miękki?

Porcja 100 g produktu Waniliowy mrożony jogurt miękki ma 159 kcal.

Ile białka ma Waniliowy mrożony jogurt miękki?

Około 4,0 g białka na 100 g, wraz z 24,2 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Waniliowy mrożony jogurt miękki ma 159 kcal, w tym 4,0 g białka, 24,2 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 5,6 g tłuszczu.