ciasteczka waniliowe (zwiększona zawartość tłuszczu): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu ciasteczka waniliowe (zwiększona zawartość tłuszczu) ma 455 kcal. Dostarcza 4,9 g białka, 72,6 g węglowodanów (35,1 g cukrów), 1,6 g błonnika i 16,4 g tłuszczu, czyli około 23% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

ciasteczka waniliowe (zwiększona zawartość tłuszczu): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	455 kcal	23%
Białko	4,9 g	10%
Węglowodany	72,6 g	26%
Cukry	35,1 g	-
Błonnik	1,6 g	6%
Tłuszcz	16,4 g	21%
Tłuszcze nasycone	4,3 g	21%
Sód	325 mg	14%

ciasteczka waniliowe (zwiększona zawartość tłuszczu): odżywianie i zdrowie

Produkt ciasteczka waniliowe (zwiększona zawartość tłuszczu) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 63% z węglowodanów i 32% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma ciasteczka waniliowe (zwiększona zawartość tłuszczu)?

Porcja 100 g produktu ciasteczka waniliowe (zwiększona zawartość tłuszczu) ma 455 kcal.

Ile białka ma ciasteczka waniliowe (zwiększona zawartość tłuszczu)?

Około 4,9 g białka na 100 g, wraz z 72,6 g węglowodanów i 16,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu ciasteczka waniliowe (zwiększona zawartość tłuszczu) ma 455 kcal, w tym 4,9 g białka, 72,6 g węglowodanów, 1,6 g błonnika i 16,4 g tłuszczu.