surowe kawałki cielęciny: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu surowe kawałki cielęciny ma 144 kcal. Dostarcza 19,4 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 6,8 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

surowe kawałki cielęciny: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	144 kcal	7%
Białko	19,4 g	39%
Węglowodany	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	6,8 g	9%
Tłuszcze nasycone	2,8 g	14%
Sód	82 mg	4%

surowe kawałki cielęciny: odżywianie i zdrowie

Produkt surowe kawałki cielęciny może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 19,4 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 56% z białka, 0% z węglowodanów i 44% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma surowe kawałki cielęciny?

Porcja 100 g produktu surowe kawałki cielęciny ma 144 kcal.

Ile białka ma surowe kawałki cielęciny?

Około 19,4 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu surowe kawałki cielęciny ma 144 kcal, w tym 19,4 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 6,8 g tłuszczu.