Koktajl warzywny (niskosodowy): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Koktajl warzywny (niskosodowy) ma 19 kcal, w tym 0,9 g białka, 3,8 g węglowodanów, 0,5 g błonnika i 0,3 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Koktajl warzywny (niskosodowy) ma 19 kcal. Dostarcza 0,9 g białka, 3,8 g węglowodanów (2,8 g cukrów), 0,5 g błonnika i 0,3 g tłuszczu, czyli około 1% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Koktajl warzywny (niskosodowy): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 19 kcal 1%
Białko 0,9 g 2%
Węglowodany 3,8 g 1%
Cukry 2,8 g -
Błonnik 0,5 g 2%
Tłuszcz 0,3 g 0%
Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
Sód 55 mg 2%

Koktajl warzywny (niskosodowy): odżywianie i zdrowie

Produkt Koktajl warzywny (niskosodowy) może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 17% z białka, 70% z węglowodanów i 13% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Koktajl warzywny (niskosodowy)?

Porcja 100 g produktu Koktajl warzywny (niskosodowy) ma 19 kcal.

Ile białka ma Koktajl warzywny (niskosodowy)?

Około 0,9 g białka na 100 g, wraz z 3,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Koktajl warzywny (niskosodowy) ma 19 kcal, w tym 0,9 g białka, 3,8 g węglowodanów, 0,5 g błonnika i 0,3 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!