Makaron z warzywami (wzbogacony, gotowany): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Makaron z warzywami (wzbogacony, gotowany) ma 128 kcal. Dostarcza 4,5 g białka, 26,6 g węglowodanów (1,1 g cukrów), 4,3 g błonnika i 0,1 g tłuszczu, czyli około 6% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Makaron z warzywami (wzbogacony, gotowany): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	128 kcal	6%
Białko	4,5 g	9%
Węglowodany	26,6 g	10%
Cukry	1,1 g	-
Błonnik	4,3 g	15%
Tłuszcz	0,1 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	6 mg	0%

Makaron z warzywami (wzbogacony, gotowany): odżywianie i zdrowie

Produkt Makaron z warzywami (wzbogacony, gotowany) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 85% z węglowodanów i 1% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Makaron z warzywami (wzbogacony, gotowany)?

Porcja 100 g produktu Makaron z warzywami (wzbogacony, gotowany) ma 128 kcal.

Ile białka ma Makaron z warzywami (wzbogacony, gotowany)?

Około 4,5 g białka na 100 g, wraz z 26,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Makaron z warzywami (wzbogacony, gotowany) ma 128 kcal, w tym 4,5 g białka, 26,6 g węglowodanów, 4,3 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.