margaryna roślinna (60% tłuszczu, solona, z witaminą D): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu margaryna roślinna (60% tłuszczu, solona, z witaminą D) ma 537 kcal. Dostarcza 0,1 g białka, 0,7 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 60,4 g tłuszczu, czyli około 27% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

margaryna roślinna (60% tłuszczu, solona, z witaminą D): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	537 kcal	27%
Białko	0,1 g	0%
Węglowodany	0,7 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	60,4 g	77%
Tłuszcze nasycone	10,9 g	54%
Sód	785 mg	34%

margaryna roślinna (60% tłuszczu, solona, z witaminą D): odżywianie i zdrowie

Produkt margaryna roślinna (60% tłuszczu, solona, z witaminą D) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 785 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 0% z białka, 1% z węglowodanów i 99% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma margaryna roślinna (60% tłuszczu, solona, z witaminą D)?

Porcja 100 g produktu margaryna roślinna (60% tłuszczu, solona, z witaminą D) ma 537 kcal.

Ile białka ma margaryna roślinna (60% tłuszczu, solona, z witaminą D)?

Około 0,1 g białka na 100 g, wraz z 0,7 g węglowodanów i 60,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu margaryna roślinna (60% tłuszczu, solona, z witaminą D) ma 537 kcal, w tym 0,1 g białka, 0,7 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 60,4 g tłuszczu.