Margaryna roślinna (60% tłuszczu, z solą): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Margaryna roślinna (60% tłuszczu, z solą) ma 533 kcal. Dostarcza 0,2 g białka, 0,9 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 59,8 g tłuszczu, czyli około 27% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Margaryna roślinna (60% tłuszczu, z solą): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	533 kcal	27%
Białko	0,2 g	0%
Węglowodany	0,9 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	59,8 g	77%
Tłuszcze nasycone	12,1 g	60%
Sód	615 mg	27%

Margaryna roślinna (60% tłuszczu, z solą): odżywianie i zdrowie

Produkt Margaryna roślinna (60% tłuszczu, z solą) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 615 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 0% z białka, 1% z węglowodanów i 99% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Margaryna roślinna (60% tłuszczu, z solą)?

Porcja 100 g produktu Margaryna roślinna (60% tłuszczu, z solą) ma 533 kcal.

Ile białka ma Margaryna roślinna (60% tłuszczu, z solą)?

Około 0,2 g białka na 100 g, wraz z 0,9 g węglowodanów i 59,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Margaryna roślinna (60% tłuszczu, z solą) ma 533 kcal, w tym 0,2 g białka, 0,9 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 59,8 g tłuszczu.