Roślinny smarowidło (margaryna, 60% tłuszczu, solone): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Roślinny smarowidło (margaryna, 60% tłuszczu, solone) ma 526 kcal. Dostarcza 0,6 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 59,2 g tłuszczu, czyli około 26% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Roślinny smarowidło (margaryna, 60% tłuszczu, solone): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	526 kcal	26%
Białko	0,6 g	1%
Węglowodany	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	59,2 g	76%
Tłuszcze nasycone	10,0 g	50%
Sód	700 mg	30%

Roślinny smarowidło (margaryna, 60% tłuszczu, solone): odżywianie i zdrowie

Produkt Roślinny smarowidło (margaryna, 60% tłuszczu, solone) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 700 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 0% z białka, 0% z węglowodanów i 100% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Roślinny smarowidło (margaryna, 60% tłuszczu, solone)?

Porcja 100 g produktu Roślinny smarowidło (margaryna, 60% tłuszczu, solone) ma 526 kcal.

Ile białka ma Roślinny smarowidło (margaryna, 60% tłuszczu, solone)?

Około 0,6 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 59,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Roślinny smarowidło (margaryna, 60% tłuszczu, solone) ma 526 kcal, w tym 0,6 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 59,2 g tłuszczu.