Wawel Czekolada: Kalorie i Wartości Odżywcze (2026)

Wawel Czekolada dostarcza 130 kcal na porcję (25 ml), w tym 1,6 g białka, 13,8 g węglowodanów (w tym 12,5 g cukrów) oraz 7,5 g tłuszczu.

Wawel Czekolada to popularny produkt, który cieszy się uznaniem wśród miłośników słodkości. Warto zwrócić uwagę na jego wartości odżywcze, które mogą być istotne dla osób dbających o zdrowe odżywianie.

Wartości odżywcze Wawel Czekolada (na porcję i na 100 ml)

Składnik	Na porcję (25 ml)	Na 100 ml
Kalorie	130 kcal	521 kcal
Białko	1,6 g	6,3 g
Węglowodany	13,8 g	55 g
w tym cukry	12,5 g	50 g
Tłuszcz	7,5 g	30 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	4,8 g	19 g
Błonnik	0 g	0 g
Sód	16 mg	64 mg

Wawel Czekolada według celu

Cel	Ocena	Dlaczego
Odchudzanie	Umiarkowane	Wysoka kaloryczność, ale umiarkowana zawartość białka.
Budowa mięśni	Mniej odpowiednie	Niska zawartość białka w porównaniu do tłuszczu.
Przekąska na co dzień	Dobre	Smaczna opcja na szybką przekąskę, ale z uwagą na cukry.
Zawartość cukru	Mniej odpowiednie	Wysoka zawartość cukrów, co może być problematyczne w diecie.

Jak rejestrować Wawel Czekolada

Porcje są często źle szacowane; Nutrola rozpoznaje produkty ze zdjęcia, kodu kreskowego lub głosu i podaje kalorie oraz makroskładniki. Nutrola jest dostępna od 2,50 € miesięcznie i nie wyświetla reklam.

Źródła

Wartości pochodzą z danych z etykiet producentów (Open Food Facts), zaokrąglone, na porcję i na 100 ml. Informacja edukacyjna, nie porada medyczna. Wartości mogą się nieznacznie różnić w zależności od wariantu i partii.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile kalorii ma Wawel Czekolada na porcję?

Wawel Czekolada ma 130 kcal na porcję (25 ml).

Jakie są główne składniki Wawel Czekolada?

Wawel Czekolada zawiera białko, węglowodany, w tym cukry oraz tłuszcz.

Czy Wawel Czekolada jest odpowiednia dla osób na diecie?

Wawel Czekolada ma umiarkowaną wartość kaloryczną, co czyni ją odpowiednią jako przekąskę, ale należy zwrócić uwagę na wysoką zawartość cukru.

Jakie są wartości odżywcze Wawel Czekolada na 100 ml?

Na 100 ml Wawel Czekolada dostarcza 521 kcal, 6,3 g białka, 55 g węglowodanów (w tym 50 g cukrów) oraz 30 g tłuszczu.

Jakie są zalety i wady Wawel Czekolada?

Zalety to smakowitość i łatwość w spożyciu, a wady to wysoka zawartość cukru i tłuszczu.

Najważniejsze informacje

• Wawel Czekolada dostarcza 130 kcal na porcję.
• Zawiera 1,6 g białka i 7,5 g tłuszczu.
• Wysoka zawartość cukrów (12,5 g na porcję).
• Może być smaczną przekąską, ale należy spożywać ją z umiarem.
• Wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od wariantu produktu.