Wawel Michałki: Kalorie i Wartości Odżywcze (2026)

Wawel Michałki dostarczają 135 kcal na porcję (25 g), w tym 3 g białka, 11,3 g węglowodanów (z czego 10,8 g to cukry) oraz 8,3 g tłuszczu.

Wawel Michałki to popularna przekąska, która łączy w sobie smakowite połączenie czekolady i orzechów. Wartości odżywcze tego produktu mogą być interesujące dla osób, które zwracają uwagę na skład swojej diety. Przyjrzyjmy się bliżej kaloriom oraz makroskładnikom, które zawiera jedna porcja Michałków.

Wartości odżywcze Wawel Michałki (na porcję i na 100 g)

Składnik	Na porcję (25 g)	Na 100 g
Kalorie	135 kcal	540 kcal
Białko	3 g	12 g
Węglowodany	11,3 g	45 g
w tym cukry	10,8 g	43 g
Tłuszcz	8,3 g	33 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	3,8 g	15 g
Błonnik	0 g	0 g
Sód	15 mg	60 mg

Wawel Michałki według celu

Cel	Ocena	Dlaczego
Odchudzanie	Umiarkowane	Wysoka kaloryczność i zawartość cukru.
Budowa mięśni	Umiarkowane	Niska zawartość białka w porównaniu do kalorii.
Przekąska na co dzień	Dobre	Smaczna, ale warto kontrolować ilość.
Zawartość cukru	Mniej odpowiednie	Wysoka zawartość cukrów prostych.

Jak rejestrować Wawel Michałki

Porcje są często źle szacowane, co może prowadzić do nieprawidłowych obliczeń kalorycznych. Nutrola rozpoznaje produkty ze zdjęcia, kodu kreskowego lub głosu i podaje kalorie oraz makroskładniki. Nutrola jest dostępna od 2,50 € miesięcznie i nie wyświetla reklam.

Źródła

Wartości pochodzą z danych z etykiet producentów (Open Food Facts), zaokrąglone, na porcję i na 100 g. Informacja edukacyjna, nie porada medyczna. Wartości mogą się nieznacznie różnić w zależności od wariantu i partii.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile kalorii ma jedna porcja Wawel Michałków?

Jedna porcja Wawel Michałków (25 g) zawiera 135 kcal.

Jakie są główne składniki Wawel Michałków?

Wawel Michałki składają się głównie z czekolady, orzechów oraz cukru.

Czy Wawel Michałki są zdrowe?

Wawel Michałki mają wysoką zawartość cukru i tłuszczu, co sprawia, że powinny być spożywane z umiarem.

Jakie są wartości białka w Wawel Michałkach?

Na porcję (25 g) Wawel Michałki zawierają 3 g białka.

Gdzie mogę znaleźć więcej informacji o Wawel Michałkach?

Więcej informacji można znaleźć na etykietach produktów oraz w bazach danych takich jak Open Food Facts.

Najważniejsze informacje

• Wawel Michałki dostarczają 135 kcal na porcję.
• Zawierają 3 g białka i 11,3 g węglowodanów.
• Wysoka zawartość cukrów (10,8 g na porcję).
• Umiarkowane w ocenie dla osób odchudzających się.
• Nutrola może pomóc w dokładnym rejestrowaniu spożycia.