Mieszanka Wedlowska: Kalorie i Wartości Odżywcze (2026)

Mieszanka Wedlowska dostarcza 131 kcal na porcję (25 g), w tym 1,7 g białka, 14,8 g węglowodanów (w tym 13 g cukrów) oraz 7 g tłuszczu. Na 100 g produkt zawiera 522 kcal, 6,7 g białka, 59 g węglowodanów (52 g cukrów) oraz 28 g tłuszczu.

Mieszanka Wedlowska to popularny produkt, który często jest wybierany jako przekąska. Wartości odżywcze tego produktu mogą być istotne dla osób dbających o swoją dietę oraz tych, którzy poszukują smacznych, ale i pożywnych opcji. Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje na temat kaloryczności i składników odżywczych.

Wartości odżywcze Mieszanka Wedlowska (na porcję i na 100 g)

Składnik	Na porcję (25 g)	Na 100 g
Kalorie	131 kcal	522 kcal
Białko	1,7 g	6,7 g
Węglowodany	14,8 g	59 g
w tym cukry	13 g	52 g
Tłuszcz	7 g	28 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	3,3 g	13 g
Błonnik	0,8 g	3,1 g
Sód	13 mg	52 mg

Mieszanka Wedlowska według celu

Cel	Ocena	Dlaczego
Odchudzanie	Umiarkowane	Wysoka kaloryczność, ale umiarkowana zawartość białka.
Budowa mięśni	Mniej odpowiednie	Niska zawartość białka w porównaniu do innych źródeł.
Przekąska na co dzień	Dobre	Smaczna i łatwa do spożycia w małych porcjach.
Zawartość cukru	Mniej odpowiednie	Wysoka zawartość cukrów prostych.

Jak rejestrować Mieszanka Wedlowska

Porcje są często źle szacowane, co może prowadzić do nieprawidłowego monitorowania diety. Nutrola rozpoznaje produkty ze zdjęcia, kodu kreskowego lub głosu i podaje kalorie oraz makroskładniki. Nutrola jest dostępna od 2,50 € miesięcznie i nie wyświetla reklam.

Źródła

Wartości pochodzą z danych z etykiet producentów (Open Food Facts), zaokrąglone, na porcję i na 100 g. Informacja edukacyjna, nie porada medyczna. Wartości mogą się nieznacznie różnić w zależności od wariantu i partii.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile kalorii ma Mieszanka Wedlowska na porcję?

Mieszanka Wedlowska ma 131 kcal na porcję (25 g).

Jakie są główne składniki Mieszanki Wedlowskiej?

Mieszanka Wedlowska zawiera białko, węglowodany, tłuszcze oraz cukry.

Czy Mieszanka Wedlowska jest odpowiednia dla osób na diecie?

Mieszanka Wedlowska może być spożywana w umiarkowanych ilościach, ale ze względu na wysoką zawartość cukru i kalorii, nie jest idealna dla osób na diecie odchudzającej.

Jakie są wartości odżywcze Mieszanki Wedlowskiej na 100 g?

Na 100 g Mieszanka Wedlowska zawiera 522 kcal, 6,7 g białka, 59 g węglowodanów (52 g cukrów) oraz 28 g tłuszczu.

Jak często można spożywać Mieszankę Wedlowską?

Mieszanka Wedlowska może być spożywana jako przekąska, ale warto kontrolować jej ilość ze względu na kaloryczność i zawartość cukru.

Najważniejsze informacje

• Mieszanka Wedlowska dostarcza 131 kcal na porcję (25 g).
• Zawiera 1,7 g białka oraz 14,8 g węglowodanów.
• Wysoka zawartość cukrów (13 g na porcję).
• Może być stosowana jako smaczna przekąska, ale z umiarem.
• Wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od wariantu i partii.