Krakersy pszenne z nadzieniem z masła orzechowego: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Krakersy pszenne z nadzieniem z masła orzechowego ma 495 kcal. Dostarcza 13,5 g białka, 53,8 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 4,4 g błonnika i 26,7 g tłuszczu, czyli około 25% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Krakersy pszenne z nadzieniem z masła orzechowego: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	495 kcal	25%
Białko	13,5 g	27%
Węglowodany	53,8 g	20%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	4,4 g	16%
Tłuszcz	26,7 g	34%
Tłuszcze nasycone	4,6 g	23%
Sód	807 mg	35%

Krakersy pszenne z nadzieniem z masła orzechowego: odżywianie i zdrowie

Produkt Krakersy pszenne z nadzieniem z masła orzechowego może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 807 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 11% z białka, 42% z węglowodanów i 47% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Krakersy pszenne z nadzieniem z masła orzechowego?

Porcja 100 g produktu Krakersy pszenne z nadzieniem z masła orzechowego ma 495 kcal.

Ile białka ma Krakersy pszenne z nadzieniem z masła orzechowego?

Około 13,5 g białka na 100 g, wraz z 53,8 g węglowodanów i 26,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Krakersy pszenne z nadzieniem z masła orzechowego ma 495 kcal, w tym 13,5 g białka, 53,8 g węglowodanów, 4,4 g błonnika i 26,7 g tłuszczu.