Bułka pszenna do hamburgera lub hot doga: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Bułka pszenna do hamburgera lub hot doga ma 269 kcal. Dostarcza 11,7 g białka, 47,3 g węglowodanów (6,9 g cukrów), 4,2 g błonnika i 3,6 g tłuszczu, czyli około 13% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Bułka pszenna do hamburgera lub hot doga: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	269 kcal	13%
Białko	11,7 g	23%
Węglowodany	47,3 g	17%
Cukry	6,9 g	-
Błonnik	4,2 g	15%
Tłuszcz	3,6 g	5%
Tłuszcze nasycone	0,8 g	4%
Sód	463 mg	20%

Bułka pszenna do hamburgera lub hot doga: odżywianie i zdrowie

Produkt Bułka pszenna do hamburgera lub hot doga może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 463 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 17% z białka, 70% z węglowodanów i 12% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Bułka pszenna do hamburgera lub hot doga?

Porcja 100 g produktu Bułka pszenna do hamburgera lub hot doga ma 269 kcal.

Ile białka ma Bułka pszenna do hamburgera lub hot doga?

Około 11,7 g białka na 100 g, wraz z 47,3 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Bułka pszenna do hamburgera lub hot doga ma 269 kcal, w tym 11,7 g białka, 47,3 g węglowodanów, 4,2 g błonnika i 3,6 g tłuszczu.