Białe tortille kukurydziane (niesolone): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Białe tortille kukurydziane (niesolone) ma 503 kcal. Dostarcza 7,8 g białka, 65,3 g węglowodanów (1,0 g cukrów), 5,3 g błonnika i 23,4 g tłuszczu, czyli około 25% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Białe tortille kukurydziane (niesolone): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	503 kcal	25%
Białko	7,8 g	16%
Węglowodany	65,3 g	24%
Cukry	1,0 g	-
Błonnik	5,3 g	19%
Tłuszcz	23,4 g	30%
Tłuszcze nasycone	2,5 g	12%
Sód	15 mg	1%

Białe tortille kukurydziane (niesolone): odżywianie i zdrowie

Produkt Białe tortille kukurydziane (niesolone) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 52% z węglowodanów i 42% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Białe tortille kukurydziane (niesolone)?

Porcja 100 g produktu Białe tortille kukurydziane (niesolone) ma 503 kcal.

Ile białka ma Białe tortille kukurydziane (niesolone)?

Około 7,8 g białka na 100 g, wraz z 65,3 g węglowodanów i 23,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Białe tortille kukurydziane (niesolone) ma 503 kcal, w tym 7,8 g białka, 65,3 g węglowodanów, 5,3 g błonnika i 23,4 g tłuszczu.