Biały mączka kukurydziana (Navajo): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Biały mączka kukurydziana (Navajo) ma 398 kcal. Dostarcza 11,0 g białka, 77,1 g węglowodanów (1,5 g cukrów), 10,4 g błonnika i 5,0 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Biały mączka kukurydziana (Navajo): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	398 kcal	20%
Białko	11,0 g	22%
Węglowodany	77,1 g	28%
Cukry	1,5 g	-
Błonnik	10,4 g	37%
Tłuszcz	5,0 g	6%
Tłuszcze nasycone	0,8 g	4%
Sód	4 mg	0%

Biały mączka kukurydziana (Navajo): odżywianie i zdrowie

Produkt Biały mączka kukurydziana (Navajo) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 10,4 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 11% z białka, 78% z węglowodanów i 11% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Biały mączka kukurydziana (Navajo)?

Porcja 100 g produktu Biały mączka kukurydziana (Navajo) ma 398 kcal.

Ile białka ma Biały mączka kukurydziana (Navajo)?

Około 11,0 g białka na 100 g, wraz z 77,1 g węglowodanów i 5,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Biały mączka kukurydziana (Navajo) ma 398 kcal, w tym 11,0 g białka, 77,1 g węglowodanów, 10,4 g błonnika i 5,0 g tłuszczu.