Mieszanka tortilli z białej mąki pszennej: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mieszanka tortilli z białej mąki pszennej ma 405 kcal. Dostarcza 9,7 g białka, 67,1 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 10,6 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mieszanka tortilli z białej mąki pszennej: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	405 kcal	20%
Białko	9,7 g	19%
Węglowodany	67,1 g	24%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	10,6 g	14%
Tłuszcze nasycone	4,1 g	21%
Sód	677 mg	29%

Mieszanka tortilli z białej mąki pszennej: odżywianie i zdrowie

Produkt Mieszanka tortilli z białej mąki pszennej może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 677 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 10% z białka, 67% z węglowodanów i 24% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mieszanka tortilli z białej mąki pszennej?

Porcja 100 g produktu Mieszanka tortilli z białej mąki pszennej ma 405 kcal.

Ile białka ma Mieszanka tortilli z białej mąki pszennej?

Około 9,7 g białka na 100 g, wraz z 67,1 g węglowodanów i 10,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mieszanka tortilli z białej mąki pszennej ma 405 kcal, w tym 9,7 g białka, 67,1 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 10,6 g tłuszczu.