Dzika śliwka: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Dzika śliwka ma 91 kcal. Dostarcza 0,4 g białka, 21,9 g węglowodanów (10,6 g cukrów), 6,0 g błonnika i 0,2 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Dzika śliwka: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	91 kcal	5%
Białko	0,4 g	1%
Węglowodany	21,9 g	8%
Cukry	10,6 g	-
Błonnik	6,0 g	21%
Tłuszcz	0,2 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	4 mg	0%

Dzika śliwka: odżywianie i zdrowie

Produkt Dzika śliwka może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 6,0 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 2% z białka, 96% z węglowodanów i 2% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Dzika śliwka?

Porcja 100 g produktu Dzika śliwka ma 91 kcal.

Ile białka ma Dzika śliwka?

Około 0,4 g białka na 100 g, wraz z 21,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Dzika śliwka ma 91 kcal, w tym 0,4 g białka, 21,9 g węglowodanów, 6,0 g błonnika i 0,2 g tłuszczu.