dzikie owoce dzikiej róży: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu dzikie owoce dzikiej róży ma 162 kcal. Dostarcza 1,6 g białka, 38,2 g węglowodanów (2,6 g cukrów), 24,1 g błonnika i 0,3 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

dzikie owoce dzikiej róży: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	162 kcal	8%
Białko	1,6 g	3%
Węglowodany	38,2 g	14%
Cukry	2,6 g	-
Błonnik	24,1 g	86%
Tłuszcz	0,3 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	4 mg	0%

dzikie owoce dzikiej róży: odżywianie i zdrowie

Produkt dzikie owoce dzikiej róży może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 24,1 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 94% z węglowodanów i 2% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma dzikie owoce dzikiej róży?

Porcja 100 g produktu dzikie owoce dzikiej róży ma 162 kcal.

Ile białka ma dzikie owoce dzikiej róży?

Około 1,6 g białka na 100 g, wraz z 38,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu dzikie owoce dzikiej róży ma 162 kcal, w tym 1,6 g białka, 38,2 g węglowodanów, 24,1 g błonnika i 0,3 g tłuszczu.