Ciasto wonton (w tym ciasto do sajgonek): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ciasto wonton (w tym ciasto do sajgonek) ma 291 kcal. Dostarcza 9,8 g białka, 57,9 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 1,8 g błonnika i 1,5 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ciasto wonton (w tym ciasto do sajgonek): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	291 kcal	15%
Białko	9,8 g	20%
Węglowodany	57,9 g	21%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	1,8 g	6%
Tłuszcz	1,5 g	2%
Tłuszcze nasycone	0,3 g	1%
Sód	572 mg	25%

Ciasto wonton (w tym ciasto do sajgonek): odżywianie i zdrowie

Produkt Ciasto wonton (w tym ciasto do sajgonek) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 572 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 81% z węglowodanów i 5% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ciasto wonton (w tym ciasto do sajgonek)?

Porcja 100 g produktu Ciasto wonton (w tym ciasto do sajgonek) ma 291 kcal.

Ile białka ma Ciasto wonton (w tym ciasto do sajgonek)?

Około 9,8 g białka na 100 g, wraz z 57,9 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ciasto wonton (w tym ciasto do sajgonek) ma 291 kcal, w tym 9,8 g białka, 57,9 g węglowodanów, 1,8 g błonnika i 1,5 g tłuszczu.