lunchAmericaneasy

Tuna Melt

Name: Tuna Melt
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 120 g Canned tuna; 2 slices Sourdough bread; 40 g Cheddar cheese; 1 tbsp Mayo; 1 small stalk Celery; 1 tsp Lemon juice; 2 leaves Lettuce; 2 slices Tomato

A closed, golden-toasted tuna melt on sourdough with melty cheddar, crisp lettuce, and juicy tomato — great with a side of fries.

Z kolekcji przepisów Nutrola

10 min1 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

578Kcal

48 g

Białko

33 g

Węglowodany

26 g

Tłuszcz

Składniki

Canned tuna
120 g
150 Kcal
Sourdough bread
2 slices
160 Kcal
Cheddar cheese
40 g
160 Kcal
Mayo
1 tbsp
90 Kcal
Celery
1 small stalk
6 Kcal
Lemon juice
1 tsp
1 Kcal
Lettuce
2 leaves
3 Kcal
Tomato
2 slices
8 Kcal

Instrukcje

1
Mix the drained tuna with mayo, diced celery, and lemon juice.
2
Pile the tuna salad onto one slice of sourdough, then layer on the lettuce and tomato.
3
Top with sliced cheddar and close with the second slice of sourdough.
4
Toast in a hot nonstick pan (or sandwich press) 2-3 minutes per side until golden and the cheese melts.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.