
lunchMoroccaneasy
Moroccan Chickpea Tagine
Fragrant Moroccan stew with chickpeas, apricots, warm spices, and couscous.
35 min3 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
380
Kcal
14g
Białko
58g
Węglowodany
10g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#vegan#meal-prep
Składniki
- 400 g Chickpeas
- 400 g Canned tomatoes
- 60 g Dried apricots
- 1 large Onion
- 1 tsp Cumin
- 0.5 tsp Cinnamon
- 200 g Couscous
- 3 tbsp Cilantro
- 2 tbsp Olive oil
Instrukcje
- 1
Sauté diced onion in olive oil. Add cumin and cinnamon.
- 2
Add tomatoes, chickpeas, and chopped apricots. Simmer 25 minutes.
- 3
Prepare couscous according to package.
- 4
Serve tagine over couscous, garnished with cilantro.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.