snackAmericaneasy
Crispy Parmesan Kale Chips
Oven-baked kale chips tossed with olive oil, garlic, and grated parmesan.
20 min2 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
110
Kcal
6g
Białko
8g
Węglowodany
7g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#vegetarian#gluten-free#low-carb
Składniki
- 200 g Kale
- 1 tbsp Olive oil
- 20 g Parmesan
- 0.5 tsp Garlic powder
- 0.25 tsp Salt
Instrukcje
- 1
Remove kale stems and tear into pieces. Wash and dry thoroughly.
- 2
Toss with olive oil, garlic powder, and salt.
- 3
Spread in a single layer on baking sheets.
- 4
Bake at 150°C for 15 minutes until crispy.
- 5
Sprinkle with parmesan while still warm.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
