
breakfastEthiopianeasy
Ethiopian Genfo
Thick Ethiopian barley porridge with a well of spiced butter and berbere.
15 min2 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
340
Kcal
8g
Białko
50g
Węglowodany
12g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#vegetarian
Składniki
- 150 g Barley flour
- 500 ml Water
- 2 tbsp Butter
- 1 tbsp Berbere spice
- 0.5 tsp Salt
Instrukcje
- 1
Boil water. Gradually stir in barley flour, stirring vigorously.
- 2
Cook until very thick and pulls from sides, about 10 min.
- 3
Mound on a plate. Make a well in center.
- 4
Fill well with melted butter mixed with berbere.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.