dinnerItalianmedium

Vegetable Lasagna

Name: Vegetable Lasagna
Prep time: 1 h
Yield: 6 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 250 g Lasagna sheets; 2 medium Zucchini; 1 medium Eggplant; 200 g Spinach; 250 g Ricotta; 200 g Mozzarella; 600 ml Marinara sauce; 50 g Parmesan

Layers of pasta, roasted vegetables, ricotta, and mozzarella in a rich tomato sauce.

Z kolekcji przepisów Nutrola

1 hr6 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

410Kcal

24 g

Białko

47 g

Węglowodany

15 g

Tłuszcz

Składniki

Lasagna sheets
250 g
900 Kcal
Zucchini
2 medium
66 Kcal
Eggplant
1 medium
132 Kcal
Spinach
200 g
46 Kcal
Ricotta
250 g
430 Kcal
Mozzarella
200 g
550 Kcal
Marinara sauce
600 ml
120 Kcal
Parmesan
50 g
216 Kcal

Instrukcje

1
Slice and roast zucchini and eggplant at 200°C for 15 minutes.
2
Wilt spinach, squeeze dry.
3
Layer in baking dish: sauce, pasta, roasted veggies, ricotta, mozzarella. Repeat.
4
Top with remaining sauce, mozzarella, and parmesan.
5
Bake covered at 180°C for 30 min, then uncovered for 10 min until golden.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play