Boeuf en Croûte
dinnerFrenchhard

Boeuf en Croûte

Beef tenderloin wrapped in mushroom duxelles and puff pastry, baked golden.

Z kolekcji przepisów Nutrola

1 hr4 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

436Kcal

50 g

Białko

11 g

Węglowodany

31 g

Tłuszcz

Składniki

  • Beef tenderloin

    600 g

    990 Kcal

  • Puff pastry

    1 sheet

    260 Kcal

  • Mushrooms

    300 g

    66 Kcal

  • Shallots

    2 small

    14 Kcal

  • Dijon mustard

    2 tbsp

    18 Kcal

  • Egg

    1 large

    70 Kcal

  • Prosciutto

    6 slices

    120 Kcal

  • Fresh thyme

    1 tbsp

    1 Kcal

  • Butter

    2 tbsp

    204 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Sear beef on all sides. Brush with Dijon.

  2. 2

    Make duxelles: finely chop mushrooms and shallots, cook in butter until dry.

  3. 3

    Layer prosciutto on cling film, spread duxelles, roll beef inside.

  4. 4

    Wrap in puff pastry. Brush with egg wash.

  5. 5

    Bake at 200°C for 25-30 min. Rest 10 min before slicing.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play