Avocado & Egg Rice Cakes
Crispy rice cakes piled with creamy mashed avocado and a runny-yolk fried egg. Simple, satisfying, and ready in minutes.
Z kolekcji przepisów Nutrola
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję
9 g
Białko
20 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcz
Składniki
70 KcalRice cakes
2 pieces
120 KcalAvocado
0.5 medium
70 KcalEgg
1 large
40 KcalOlive oil
1 tsp
1 KcalLemon juice
1 tsp
Instrukcje
- 1
Mash the avocado with the lemon juice, a pinch of salt, and black pepper until creamy.
- 2
Heat the olive oil in a small pan and fry the egg to your liking, keeping the yolk runny.
- 3
Spread the mashed avocado over the rice cakes.
- 4
Top with the fried egg, add a crack of black pepper, and serve right away.
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
