
breakfastPersianmedium
Persian Herb Frittata (Kuku Sabzi)
Dense Persian herb frittata packed with dill, parsley, cilantro, and walnuts.
30 min4 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
240
Kcal
14g
Białko
6g
Węglowodany
18g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#vegetarian#gluten-free#high-protein
Składniki
- 6 large Eggs
- 40 g Fresh parsley
- 30 g Fresh dill
- 30 g Fresh cilantro
- 30 g Walnuts
- 1 tbsp Barberries or cranberries
- 0.5 tsp Turmeric
- 2 tbsp Olive oil
Instrukcje
- 1
Finely chop all herbs. Crush walnuts.
- 2
Whisk eggs with turmeric and salt. Mix in herbs, walnuts, berries.
- 3
Pour into an oiled oven-safe skillet.
- 4
Bake at 180°C for 25 min until set. Or cook on stove, flip with plate.
- 5
Serve in wedges at room temperature.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.