dinnerJapaneseeasy
Yakitori Chicken Skewers
Japanese grilled chicken skewers glazed with sweet tare sauce, served with rice.
25 min2 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
380
Kcal
30g
Białko
38g
Węglowodany
10g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#high-protein
Składniki
- 350 g Chicken thighs
- 4 tbsp Soy sauce
- 3 tbsp Mirin
- 2 tbsp Sake
- 2 tbsp Sugar
- 4 stalks Green onions
- 200 g Steamed rice
- 0.5 tsp Shichimi togarashi
Instrukcje
- 1
Simmer soy sauce, mirin, sake, sugar until syrupy for tare.
- 2
Cube chicken. Thread onto skewers alternating with green onion pieces.
- 3
Grill 4-5 min per side, basting with tare.
- 4
Serve over rice. Sprinkle shichimi togarashi.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
