
breakfastMexicaneasy
Breakfast Quesadilla
Crispy tortilla filled with scrambled eggs, pepper jack cheese, and pico de gallo.
10 min1 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
400
Kcal
22g
Białko
32g
Węglowodany
22g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#high-protein#quick
Składniki
- 1 large Flour tortilla
- 2 large Eggs
- 40 g Pepper jack cheese
- 1 small Tomato
- 0.5 small Jalapeño
- 1 tsp Butter
Instrukcje
- 1
Scramble eggs in butter until just set.
- 2
Place tortilla in a dry pan. Add cheese on one half.
- 3
Add scrambled eggs, diced tomato, and jalapeño.
- 4
Fold and cook 2 minutes per side until golden.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.