Breakfast Quesadilla
breakfastMexicaneasy

Breakfast Quesadilla

Crispy tortilla filled with scrambled eggs, pepper jack cheese, and pico de gallo.

10 min1 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

400

Kcal

22g

Białko

32g

Węglowodany

22g

Tłuszcz

Wartości na porcję

#high-protein#quick

Składniki

  • 1 large Flour tortilla
  • 2 large Eggs
  • 40 g Pepper jack cheese
  • 1 small Tomato
  • 0.5 small Jalapeño
  • 1 tsp Butter

Instrukcje

  1. 1

    Scramble eggs in butter until just set.

  2. 2

    Place tortilla in a dry pan. Add cheese on one half.

  3. 3

    Add scrambled eggs, diced tomato, and jalapeño.

  4. 4

    Fold and cook 2 minutes per side until golden.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.